الشحن المجاني: DE من 24 يورو ، الاتحاد الأوروبي من 59 يورو ، العالم من 159 يورو

  • Deutsch de ▼
  • تسجيل الدخول
  • عربة التسوق (0)
  • الخروج
  • الرئيسية
  • المنتجات
  • تعليمات
  • الأسئلة الـمتداولة
  • المدونة
  • شركاء
  • عننا
  • اتصل بنا
de Deutsch en English fr Français it Italiano nl Nederlands da Dansk fi Suomi sv Svenska
es Español pt Português ru Русский pl Polski cs Čeština‎ ar العربية ja 日本語 ko 한국어
المدونة

السكر - وأثره على صحة الأسنان

25 فبراير، 2022

Zucker – und sein Einfluss auf die Zahngesundheit


عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان ، فإن تقليل السكر في الطعام عادة ما يكون أولوية قصوى. ليس سرا أن السكر مضر بأسنانك. العثور على طريقك عبر غابة المعلومات على الإنترنت وفصل الحقيقة عن المعلومات المضللة ليس بهذه السهولة في بعض الأحيان. هذا هو السبب في أننا قمنا بتجميع المعلومات الأكثر أهمية وذات الصلة هنا في نظرة عامة واضحة. نريد أيضًا أن ندخل في دور الفلورايد ومعاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد.

كيف يرتبط تسوس الأسنان بالسكر

مع أنواع السكر المختلفة يتم التمييز بين السكريات الفردية والمزدوجة والمتعددة. هذا تمييز يعتمد على عدد ذرات الكربون في السكر. يعتبر الكربون مكونًا مهمًا للسكر. السكريات البسيطة ، والتي تسمى أيضًا السكريات الأحادية ، تسمى أيضًا الفركتوز أو الجلوكوز في الحياة اليومية. السكريات المزدوجة ، تسمى السكريات الثنائية ، هي في الأساس سكر منزلي أو سكر اللاكتوز أو سكر الشعير. السكريات المتعددة مع مركبات الكربون طويلة السلسلة تسمى أيضًا النشا وتوجد في البطاطس ، على سبيل المثال. ما يلي هو في المقام الأول حول السكريات الفردية والمزدوجة.  

بالإضافة إلى بعض أنواع السكر الأخرى ، يعتبر سكر المائدة طعامًا بلوريًا حلو المذاق في المقام الأول. غالبًا ما يتم الحصول عليه من النباتات ويتكون من السكروز. في شكل معدل مثل الجلوكوز ، يشارك في جميع عمليات استهلاك الطاقة تقريبًا في الجسم ، وبالتالي فهو ضروري للبقاء على قيد الحياة. يتم التمييز بين أنواع مختلفة من السكر ، مثل الجلوكوز أو المالتوز.

يوافق البحث الآنأن تكسير الكربوهيدرات القابلة للتخمر ، والتي تشمل السكريات والنشا ، يؤدي إلى تسوس الأسنان. تشكل بكتيريا معينة أحماض خاصة عن طريق تكسير الكربوهيدرات التي تتلف مينا الأسنان. يسمي الباحثون هذا التنقية. مينا الأسنان هي الطبقة الواقية العليا للأسنان وتحمي الأسنان من التأثيرات الخارجية. في حالة تلف مينا الأسنان بسبب الحمض ، يمكن مهاجمة الأسنان مرة أخرى. ثم يمكن أن يتطور ما يسمى بالشقوق بسهولة ، وهي ثقوب صغيرة في سطح السن.

وهو العامل الحاسم

في صناعة المواد الغذائية على وجه الخصوص ، غالبًا ما يتم الإعلان عن السكريات الطبيعية. هذا يشير إلى أنه شيء جيد أو أقل ضررا. ولكن هناك مغالطة شائعة. لقد ثبت الآن أنه ليس نوع السكر هو العامل الحاسم لصحة الأسنان ، ولكن معدل تكرار تناوله. إذن كم مرة أتناول الأطعمة النشوية أو السكرية تلعب دورًا أكبر بكثير من نوع السكر أو النشا الموجود في تلك الأطعمة.

وبالتالي فإن تناول الطعام بشكل متكرر يعزز هجوم الحمض بشكل متكرر على الأسنان وبالتالي يمكن وصفها بحق بأنها العامل الحاسم. لذلك إذا كنت تأكل كثيرًا ، فإن تأثير اللعاب المعاد للمعادن لم يعد له فرصة. إعادة التمعدن هو الاسم الذي يطلق على تأثير بناء المينا ، وهو عكس عملية التنقية.

كيف يؤثر الفلورايد على الأسنان

تتكون الأسنان وأيضًا مينا الأسنان المهمة من عنصري أيونات الكالسيوم والفوسفات. تساعد الفلوريدات - وبالتالي أيضًا معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد - على دمج فوسفات الكالسيوم من اللعاب في مينا الأسنان بسرعة أكبر ، وبالتالي فهي عامل مهم لإعادة التمعدن. علاوة على ذلك ، يتم أيضًا تكوين طبقة واقية من فلوريد الكالسيوم بنشاط حول الأسنان. وهذا بدوره يمنع التنقية بسبب ضعف التمثيل الغذائي ونمو بكتيريا التسوس.

السكر - وأثره على صحة الأسنان

مع العناية المنتظمة بالأسنان واستخدام الفلورايد ، لا توجد مشاكل كبيرة للأسنان ، حتى مع عادات الأكل المعتادة اليوم. تبقى الأسنان سليمة. لا يزال يوصى بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان.

بالنسبة لجميع أولئك الذين لا يرغبون في الحصول على أسنان صحية فحسب ، بل أيضًا أسنان بيضاء ، فإن الأمر يستحق إلقاء نظرة على موقع OnlySmile. سيكون هنالك تقدم منتجات تبييض الأسنان التجميلية عالية الجودة بأسعار منخفضة.

 

الصورة: © Onlysmile
المؤلف: Johann (blogguru.de)


شارك على تويتر مشاركة يعلقون عليه البريد الإلكتروني

المزيد من المقالات من مدونتنا

Optimal vorbereiten mit OnlySmile
استعد على النحو الأمثل مع OnlySmile

29 سبتمبر 2022

تظهر فرصة عمل مثالية وحلمك في متناول اليد تقريبًا ، ولا يوجد سوى شيء واحد مفقود: مقابلة العمل. الخطوة الأخيرة والأكثر صعوبة أمامك ولا تعرف بعد كيفية الاستعداد.

أنت تشاهد بعصبية مقاطع فيديو تعليمية على YouTube ، وتبحث في خزانتك عن الزي المثالي وتتدرب على إجاباتك. ولكن بصرف النظر عن الحصول على الإجابات الصحيحة والاستعداد للأسئلة ، ما هو المهم أيضًا؟ الحق: مظهرك.

من خلال مقالة المدونة هذه ، نقدم لك بعض النصائح والحيل المتعلقة بالبقاء على قيد الحياة حول كيفية إقناع رئيسك بالانطباع الأول المثالي ، وهو أمر مضمون!

عرض المقال كاملا

Junggesellenabschied mit OnlySmile
حفلة البكالوريوس مع OnlySmile

28 سبتمبر 2022

يقترب حفل الزفاف قريبًا ، والإثارة رائعة ويضمن حفل توديع العزوبية للعروسين أن يتوقفوا عن العمل قبل المرحلة الجديدة من الحياة.

قم بفرقعة الفلين مرة أخرى ، واضرب الأندية مع الأصدقاء وخلق ذكريات لا تُنسى.

عرض المقال كاملا

Das erste Date – ein guter Eindruck mit OnlySmile
التاريخ الأول - انطباع جيد مع OnlySmile

27 سبتمبر 2022

بعد وقت طويل من الكتابة وتبادل الأفكار ، يتم ترتيب الاجتماع الأول. الإثارة تتصاعد ، الفراشات في معدتك والآن حان وقت الاستعداد. عند الكتابة ، لا ترى الشخص الآخر أمامك ويمكنك فقط إقناع نفسك باختيارك للكلمات والتعبير. الآن بعد أن أصبحت لديك مصلحة الشخص الآخر - يجب أن يخدم الانطباع الجيد الأول.

عرض المقال كاملا

معلومات
  • شراكة Blogger
  • شركاء
  • أكتب مراجعة
  • حق الانسحاب
  • الشحن
  • المنتجات
  • المدونة
  • الرئيسية
اشترك في النشرة الإخبارية

تلقي معلومات حول عروضنا الترويجية بسهولة عن طريق النشرة الإخبارية. لتسجيلك الجديد ، سنكافئك برمز خصم 10٪ على طلبك التالي. استخدم رمز "النشرة الإخبارية" في الخروج.

أوافق على أن ترسل لي Kosmetik GmbH عروضًا ومعلومات حول منتجات تبييض الأسنان وحملات الخصم ودعوات المسابقات أو الأحداث عبر البريد الإلكتروني. أدرك أن استخدام النشرة الإخبارية (فتح البريد الإلكتروني واستدعاء روابط الويب المعروضة فيه) يتم تسجيله ومعالجته لأغراض إحصائية وتسويقية. يمكن إبطال اتفاقيتي في أي وقت. يمكنني العثور على رابط لإلغاء الاشتراك من النشرة الإخبارية في كل رسالة إخبارية يتم إرسالها إلي.

نادي OnlySmile
كن عضوًا في OnlySmile CLUB واستفد من العديد من المزايا:

- خصم 5٪ على جميع المنتجات
- عروض حصرية
- المشاركة في المسابقات
- استلام هدايا عيد الميلاد.
- ملاحظات على أحداث OnlySmile

معلومات اكثر


  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط و الأحكام
  • سياسة الاسترجاع

© 2023 فقط ابتسامة. | فقط Kosmetik GmbH | كل الحقوق محفوظة

أمازون أمريكان إكسبريس دفع أبل جوجل الدفع مايسترو ماستر كارد PayPal متجر الدفع SOFORT تأشيرة