زيت جوز الهند للأسنان البيضاء - هل يعمل؟

زيت جوز الهند هو أساس حقيقي. سواء في إعداد الطعام أو للعناية بشعر صحي أو للعناية بالبشرة - فإن زيت جوز الهند متعدد الاستخدامات. كما تم استخدامه في العناية بالفم لبضع سنوات. يقال إن سحب الزيت يمكن أن يجعل البكتيريا المسببة للتسوس غير ضارة ، والعناية باللثة ، وتبييض الأسنان ، ومنع رائحة الفم الكريهة.

سحب الزيت بزيت جوز الهند: من أين تأتي الطريقة؟

يأتي العلاج بالزيت من تعاليم الأيورفيدا وهو جزء من عملية إزالة السموم من الجسم. يعتبر سحب الزيت ممارسة مركزية ويتم استخدامه عدة مرات في الشهر أو حتى يوميًا. بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا ، أصبح زيت جوز الهند أكثر شيوعًا كزيت فموي.

فلورا فموية صحية من خلال زيت جوز الهند

تم تعيين زيت جوز الهند له تأثير مضاد للبكتيريا لأول مرة في عام 2012. في تجويف الفم ، يجب أن يكون الزيت قادرًا على ربط السموم والبكتيريا من خلال الحركة الديناميكية ذهابًا وإيابًا.

السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو بكتيريا Streptococcus mutans. خميرة المبيضات البيضاء مسؤولة جزئيًا عن أمراض اللثة الالتهابية. كل من الكائنات الحية تحدث بشكل طبيعي في الفم ويمكن أن تقتل بواسطة حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند.

تشير هذه النتائج إلى أن تناول الزيت بانتظام بزيت جوز الهند يمكن أن يحسن صحة الفم.

هام: سحب الزيت لا يحل محل العناية العادية بالأسنان! يرجى الاعتناء بصحتك وعدم إهمال نظافة فمك.

طقوس سحب الزيت بزيت جوز الهند - التنفيذ

يمكنك شراء زيت جوز الهند من السوبر ماركت والصيدليات. قامت بعض الفروع بتغليف الزيت مسبقًا لسحب الزيت في قسم العناية بالفم.

مباشرة بعد الاستيقاظ ، تناول ملعقة كبيرة أو علبة من زيت جوز الهند واتركها تذوب في فمك. نظرًا لأن الزيت صلب في درجة حرارة الغرفة العادية ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تجعل حرارة جسمك سائلة.

بمجرد أن يصبح زيت جوز الهند سائلًا ، ابدأ في سحبه عبر الفراغات بين أسنانك في فمك. للقيام بذلك ، أغلق كل أسنانك أو جزء منها واشطف فمك لعدة دقائق. هناك العديد من التوصيات بشأن مدة الاستخدام. يتحدث البعض من ثلاث إلى خمس دقائق ، والبعض الآخر يتحدث عن 20 دقيقة. نصيحة: قم ببعض التجارب وابحث عن المدة التي تناسبك.

عند الانتهاء ، تبصق الزيت في سلة المهملات وتشطفه بقليل من الماء. قد يبدو سحب الزيت غريبًا في البداية. لا تدع هذا يثبط عزيمتك!

Fazit

لسحب الزيت بزيت جوز الهند تاريخ طويل ويمكن أن يحسن نظافة فمك. ومع ذلك ، لم يثبت بعد أنه يجعل الأسنان أكثر بياضًا.

إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان ناصعة البياض ، فلم يعد الأمر متعلقًا بالبكتيريا والفطريات ، بل يتعلق بصبغات الألوان. بمرور الوقت ، تراكمت على مينا الأسنان وفي الطبقات العليا من السن ويجب إزالتها بطريقة أخرى. يوجد أيضًا نظام تبييض الأسنان من OnlySmile يمكنه تبييض أسنانك في غضون 30 دقيقة. تحتوي مجموعة تبييض الأسنان OnlySmile على كل ما تحتاجه للحصول على نفسك لاستعادة ابتسامتك المشرقة.

تبييض الأسنان باستخدام OnlySmile سهل وآمن وغير مؤلم.

الصورة: shutterstock - Fascinadora ، OnlySmile
المؤلف: بياتريكس إيكهارد (blogguru.de)