القهوة - انتعاش صحي مع عيوبه

مسيرة 25، 2022

تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الألمان ، ويشرب الفرد منها حوالي 160 لترًا سنويًا. تعتبر القهوة عمومًا صحية ، وتوقظك وتساهم أيضًا في الاسترخاء بعد الظهر في المقهى. لا عجب إذن أن هذا المشروب الصغير المعجزة يحظى باحترام كثير من الناس في العالم. اليوم سوف ننظر في مزايا وعيوب القهوة بالتفصيل.

فوائد القهوة

الحبة التي تصبح داكنة بعد التحميص لها مزايا عديدة. أظهرت الدراسات أن القهوة لها تأثير شامل في الوقاية من الأمراض. وهو فعال ضد سرطان الرحم وأمراض الكبد المختلفة مثل تليف الكبد وسرطان الكبد. علاوة على ذلك تقف الاستهلاك المنتظم للقهوة لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

علاوة على ذلك ، هناك مؤشرات أولية على انخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون. من المثير أننا لا نعرف بالضبط سبب احتواء القهوة على هذه الخصائص. من الآثار التي يتم تجاهلها في كثير من الأحيان هي السمات النفسية المرتبطة بالقهوة. لطالما كانت القهوة جزءًا من الثقافة الأوروبية. غالبًا ما يشرب في الصباح للاستيقاظ ، بين المكتب أو في فترة ما بعد الظهر في اجتماعات عرضية مع الأصدقاء. لذلك ، فإن للقهوة دور اجتماعي لا ينبغي احتقاره ويساهم في الصحة النفسية. خاصة في هذه الأوقات ، القهوة أكثر من مجرد مشروب.

سلبيات القهوة

بقدر ما قد تقدمه القهوة من مزايا ، لا يمكن تجنب بعض العيوب. يمكن أن يكون للقهوة تأثيرات مختلفة جدًا على معظم الناس. على سبيل المثال ، أبلغ بعض الخبراء عن آلام في المعدة وزيادة الرغبة في التبول. بالإضافة إلى ذلك ، يتفاعل بعض الأشخاص مع الكافيين مع تقلبات مزاجية متزايدة.

ومع ذلك ، فإن أهم عيوب القهوة هي مستحضرات التجميل. من المعروف أن القهوة تلطخ الأسنان بشكل دائم عند تناولها بانتظام. يرى الكثير من الناس أن اصفرار الأسنان مشكلة يجب إصلاحها. المنتجات المبتكرة من OnlySmile يمكن أن يساعد عن طريق القضاء بشكل دائم على تغير اللون على سطح الأسنان. آمن وغير مؤلم.

ابدأ بالابتسام - مع OnlySmile

المزيد من المقالات من مدونتنا